C8H10N4O2

Das ist die chemische Formel für Koffein, das wir alle als Bestandteil von z.B. Kaffee kennen.

Die Wikipedia klassifiziert den Stoff allerdings auch als zugehörig zu den psychoaktiven Drogen aus der Gruppe der Stimulantien. Viele kennen das aus eigener Erfahrung, ohne die tägliche Tasse Kaffee kommt man nicht richtig in Gang und auch tagsüber gilt oft. “Lass uns mal ‘nen Kaffee trinken, dann bereden wir weiteres”.

Dass man von dem Zeug richtig abhängig werden kann, habe ich bisher eigentlich eher ein wenig zur Seite geschoben. Bis gestern:

Ich hatte am Sonntag zum Frühstück die letzte(n) Tasse(n) des schwarzen Goldes getrunken und durch das Urlaubsende und den Job dann erstmal keine heisse Tasse mehr angerührt. Montag abend (36h nach der letzten Dosis) begannen leichte Kopfschmerzen. Dienstag morgen fühlte sich das ganze schon schlimmer an und im Laufe des Vormittags kam noch Mattigkeit und eine Art Fiebergefühl hinzu. Ich fürchtete schon: “Hey, hat mich die Grunzgrippe jetzt auch ereilt oder was ist los?”. Dann überlegte ich mir zu Beginn des Nachmittags, vielleicht probiere ich es einmal mit einem Kaffee gegen die Müdigkeit. Gedacht, getan, runter in die Cafeteria und meinen Pott auffüllen lassen. Der Kaffee war auch noch schön stark und kam wirklich gut.

Kaum 10 Minuten nach den ersten Schlucken ging es mir merklich besser, ich war nicht mehr müde und die Kopfschmerzen liessen nach, als ob ich 3 Aspirin auf einmal geschluckt hätte. Mein Körper muß auf Entzug gewesen sein. Cold Coffeine Turkey.

Ein kurzes suchen im Internetz hat es mir dann bestätigt: Schon eine Tasse Kaffee täglich und regelmäßig kann abhängig machen, so dass sich nach Absetzen Entzugserscheinungen einstellen können. Diese beginnen 12-24h nach der letzten Tasse und äußern sich in – sieh an – Kopfschmerzen, Mattheit, Müdigkeit und Lustlosigkeit. Das Maximum der Symptome kann dann noch 24-48h anhalten bevor es wieder abklingt. Es wird empfohlen, zum Absetzen des Koffeins die Dosis langsam und nicht schlagartig zu senken.

Teufelszeug!

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