Projekt 4242 - Woche 2/20
Die aktuelle Trainingswoche brachte genau das, was sie sollte. Fast 49 Kilometer verteilt auf 5 lockere Trainingseinheiten liegen mittig im geplanten Bereich. Ich nähere mich wieder der Kontinuität alter Tage an.
Anfang der Woche gab es neue Schuhe, die sich natürlich mit der üblichen Blase am Fuß eingeführt haben. Mittlerweile sind die Beschwerden aber weg, auch meine Oberschenkelzerrung ist so gut wie schmerzfrei. Einzig das schwüle Wetter und damit verbunden die Heerscharen von Fliegen und Mücken an meinen Laufstrecken trüben meine Lauflaune etwas. Man muß höllisch aufpassen, nicht zuviel unfreiwillige Proteine zu sich zu nehmen.
Jetzt visiere ich noch gut zwei Wochen in dieser Qualität an, dann gehe ich so langsam wieder an die längeren Strecken und den Aufbau meines Trainingsplanes.
tAXMAN
Matthias
Ute
Rara sunt cara
Andreas
Ich war stolz drauf, dass ich im Mai 50 km gelaufen bin und dann machst Du das mal eben in einer Woche…
Naja, ich hab ja auch ein anderes Ziel. Und auf 50km kann man immer stolz sein, auch pro Monat ;-)
Prima! Weiter so!
Ich bin neulich fast an einer Fliege erstickt. Bei fast 40km/h flog mir so ein Drecksding durch den Mund in den Hals. Ich konnte grade noch so anhalten, hätte fast mein Fahrrad vollgek*tzt. Also immer schön durch die Nase atmen und den Mund zu lassen. ;)
Ich werde die Lauferei auch wieder forcieren. Durch das Radrennen hatte ich meine Prioritäten etwas anders gesetzt. Aber ich will ja auch keinen Marathon laufen…
Gegen die Fliegen hilft wohl nur ein Imkerhut oder (beim Radfahren) ein Helm mit Fullface-Visier. ;)
Ich bin im Mai aber auch nur etwa 47 Kilometer gelaufen. Wenn ich daran denke, dass manche diese Strecke in guten zwei Stunden zurücklegen, kann ich mich davor nur verbeugen.
Aber Dirk ist in diesem Jahr ja auch fast schon so viel gelaufen, wie ich Fahrrad gefahren. Aber eben auch nur fast. :D
Laufen mit Imkerhut, nette Vorstellung. Aber sicher wirksam. Momentan nerven die Viecher wirklich sehr.