Laufen, mein Sport

Matthias, seines Zeichens MTB-Junkie, stellt in seinem Blog die Frage: Welchen Sport betreibt Ihr?

Zur Erleichtung der Antwort hat er ein paar Fragen gestellt, die ich im Folgenden beantworten werde:

* Betreibt ihr überhaupt Sport?

Ja klar mache ich das. :)

* Welche Sportart?

Ich laufe. Und zwar derzeit zwischen 40 und 60 Kilometer wöchentlich. Ich betreibe diesen Sport schon länger (seit 1987), allerdings gab es zwischendurch schon die ein oder andere mehrjährige Unterbrechung :) . Derzeit bin ich aber wieder ganz gut im Training und hoffe, wenn ich von Verletzungen verschont bleibe, dass es auch so bleibt.

* Privat oder Verein?
* Wenn privat: alleine oder mit anderen zusammen?

Laufen ist eigentlich eine Sportart, die man gut alleine betreiben kann. Es ist selten, dass man Mitläufer findet, die lauftechnisch auf einer Wellenlänge liegen. Nun habe ich das Glück, dass ich zwei Menschen gefunden habe, die sowohl zeitlich (in der Ausübung) als auch laufseitig zu mir passen. Ich geniesse natürlich auch, lange Läufe alleine zu machen, jedoch ist das Laufen in der Gemeinschaft eine wertvolle Komponente meines Sportes.

* Warum ausgerechnet diese Sportart?
* Aus Spaß an der Freude oder weil es der Arzt verordnet hat?

Dazu habe ich schon einiges im meinem Blog geschrieben. Man findet es am einfachsten unter meiner Kategorie Laufen. Natürlich laufe ich aus Spaß an der Freude, denn wenn es zum Zwang wird, macht es keinen Spaß mehr. Sicher muss man ab und an gegen den inneren Schweinehund ankämpfen, aber grade da helfen die Laufpartner und die Regelmäßigkeit, die sie mit sich bringen.
Offiziell hat mir der Arzt zwar nicht das Laufen verordnet, aber gerade aktuell merke ich die medizinischen und körperlichen Auswirkungen meines Trainings doch extrem. Lange im Schrank hängende Hosen passen plötzlich wieder, man fühlt sich körperlich fit und das allgemeine Wohlbefinden ist extrem gesteigert.

Laufen für mich derzeit wie eine Droge, mit extremem Abhängigkeitspotenzial, jedoch nur positiven Nebenwirkungen!

Bleibt die unbeantwortete Frage:

If a jogger runs at the speed of sound, can he still hear his Walkman?

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